人の目を気にしないってどうすれば良いんでしょうか？来週、体育の授業でシャトル…

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匿名さん
2022/04/24 22:13(更新日時)

人の目を気にしないってどうすれば良いんでしょうか？
来週、体育の授業でシャトルランがあります。
私は運動音痴で体力もなくて、絶対一番最初にリタイアすると思います。
大して走っていないのにヘトヘトになってたら目立つしみっともないんじゃないかと思ってしまいます。
見た目にコンプレックスもあってそんな姿を見られるのは本当にいやです。
もうその日は休んでしまおうかとも考えてしまいます。
でも以前にも似たようなことがあって、醜態晒すくらいなら…と逃げてしまいました。
こんなことを何度も繰り返してたら駄目だと思い、今回は頑張りたいのですがやっぱり怖いです。
人の目を気にせず、逃げ出さず精一杯頑張るにはどうすれば良いでしょうか？