中3で視力が０.５切りそうです。 これってやばいですか？ また視力の回復のや…

レーシックだっけ　若いうちならできるよ

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それはもう、後戻りしにくいでしょうね。
ただ目は22歳くらいまでは成長期なので、視力は変わる可能性はあります。
視力を上げるには、近くを見る時間を短くする、遠くを見る時間を作る、という対策しかありません。
連続して近くを見る時間は30分程度にして、それ以上の場合は5分程度は遠景を見たり、授業中なら黒板を見たりして（裸眼で）、焦点距離を遠くすることで、眼球の焦点を合わせる筋肉が、近くに癖づくのを抑えることができます。

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水晶体を薄くしたり、厚くしたりする運動をします。
遠くを見てピントがあったら、近くを見てピントが合うまで凝視　又遠くを見てピントが合うまで凝視・・・ピントが合うまで・・これ大事
遠くが二重に見えるようなら、眼球体操・・上下左右グリグリ

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