久しぶりに自転車乗って出掛けたら、 足が痛くなった。 当日に痛みが出てるから…
久しぶりに自転車乗って出掛けたら、
足が痛くなった。
当日に痛みが出てるからまだ年ではない。
でも、運動不足だな。
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No.3533231 2022/05/04 15:01(悩み投稿日時)
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どんだけ久しぶりに長距離を乗ったんだよ……
それ多分、運動不足とかじゃなくてサドルの高さや車輪のサイズ、それこそ自転車そのものが貴女にあってないんだと思います
すごいスピードで車道をグングン走ったとか、県またぐ位移動したなら別ですけど
往復で３０分位ですが、途中で買い物したりしてたので。
後、行きと帰りに坂道があって登りは自転車押してたのでその影響かと。
20年位前からずっと同じ自転車なので、合ってないとは思います。
私自身、肥満気味なもんでして。
頑張って痩せよう。
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