昨日、木々が沢山ある公園で森林浴をしました。紐できつく巻かれていた全身が､公園を…

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匿名さん
2022/05/05 12:32(更新日時)

昨日、木々が沢山ある公園で森林浴をしました。紐できつく巻かれていた全身が､公園をあとにする時には紐をとかれながらくるくると回っている感覚がしました。これは癒されたという事なのでしょうか？。

今までにも→胸を切り開いて心臓をきれいな冷たい水で洗っている感覚､頭の先から爪先まで脱皮した感覚などがありました。

ストレスでいっぱいいっぱいになると海か森林浴か大好きな隣の市に行きますが、帰る時にはリセットされます。

22/05/05 12:32 追記
そういう感覚になる時には、映像が頭に浮かびます。これも前の事ですが、ストレスでパンパンに膨れたリュックサックを地面におろした感覚もありました。