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死にたい
空の巣症候群 荷下ろし症候群そして鬱家族の会話ゼロ
もう 何ヶ月も寝た気がしない睡眠不足生きていて意味がない … 死にたい
未遂でもいい 誰か教えて ‼
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年下からの回答で申し訳ありません。
死の方向に目線を向けるのでゎなく何かサークル活動など自分が没頭できることを探してみてゎどうですか??今まで子供の為に頑張ってきたなら次ゎ自分の為に頑張っても良いと思います☆
辛いよね。家族の理解がないのは。怠けてるとかしか見てくれないし。頑張っても だれも見てくれないし。更年期も入って気分は最悪やし。でも いつかは夜が明けます。今は霧の中でモヤッとしてイライラしてますが、一歩前に進んで精神科へ行って見ませんか?私も30年鬱を患って今は落ち着いています。認めたくない気持ちわかりますよ。でも先生に気持ちを話す事でスッキリするかも知れませんから。
私も更年期だし、引きこもり家族がいるし(義母)、ずっと会話なし。ていうか、向こうの方から避けてるって感じで、相手に出来ない。子供は不登校だったりで、子供とは会話あるけど、でも気が滅入っちゃいます。
いつかはきっと気分が晴れるだろう、と望みは捨ててないです。
でもあんまり我慢はよくないと思います。医療機関にかかるとかカウンセリングにかかるとかしたらどうかな?
ここで一杯発散したっていいと思うよ。辛いのは一緒だよ、主さんだけじゃないからね、一緒に頑張ろう!
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