注目の話題: 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。家に価値があるかないかわからない絵画や掛け; 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住

仕事中や親しくない人と話している時等は緊張状態なのか大丈夫なのですが、親しい人や…

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匿名さん
22/05/14 12:38(更新日時)

仕事中や親しくない人と話している時等は緊張状態なのか大丈夫なのですが、親しい人や、一人で居ると涙が止まらなくなってしまいます。
一人で居ると一番辛いので、仕事が終わり帰宅するとひたすら料理をして気をまぎらわせているのですが、冷蔵庫も冷凍庫も食べきれない料理でいっぱいになってしまいました。
でも何かしていないと頭の中で「死ね」という声がして怖くてどうにもなりません。
料理以外で、単純作業、達成感がある、低価格、で続けられるオススメは無いでしょうか？
よろしくお願いいたします。