人と関わるのが苦痛です。だけど子供が2人いると嫌でも関わらなくてはいけません。 …

カウンセラーさんに相談してみては？

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自分かと思うほど共感しました。
私も子供が2人います。
子供には悪いですが遊びのお誘いが来た途端がっくりきてしまい、気が重くて家事も手につかなくなります。
子供の為に行きますが人と関わった途端落ち込みが酷くて引き込もれるなら引きこもっていたいです。

家族だけの空間で過ごせたら楽なんですが、一歩外に出て人と関わった途端に病んでしまったり。

アドバイスらしきものを書けず申し訳ないのですが、私は長期休みが唯一の楽しみで人間関係から解放される期間だと思ってるので今は夏休みを楽しみにしてます。
あと数ヶ月頑張れば夏休みが来ると思ってどうにかやり過ごしてます。

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>> 1 カウンセラーさんに相談してみては？ ありがとうございます。
昔精神科に通ってカウンセラーさんに相談したことがあるのですが、ほとんど何も変わらなかったんですよね。誰か知り合いに見られているんじゃないかと精神科に通うのもストレスで、カウンセラーさんと話すのもストレスで…。次回の予約を取る度に嫌になって、金額もそれなりにしますし、半年ほどで行かなくなってしまいました。

病院やカウンセラーさんとの相性が悪かったのかもしれません。私の根気も足りなかったと思います。また別の病院をさがしてみようかなと思います！アドバイスをくださり本当にありがとうございました。

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>> 2 自分かと思うほど共感しました。 私も子供が2人います。 子供には悪いですが遊びのお誘いが来た途端がっくりきてしまい、気が重くて家事も手に… ありがとうございます。
私と同じように悩んでおられる方がいらっしゃると知って、なんだかホッとしました。共感して下さり嬉しかったです。毎日辛いですよね。

長期休みが唯一の楽しみなんですね！もう少し頑張れば夏休みですね！！

長期休みって子供とずーっと一緒なのでそれはそれでストレス溜まりませんか…？子供がいると引きこもるわけにはいかず毎日外に連れて行かなければならないので、人と関わる機会も多くなり、マンションの方と顔を合わせる頻度も増え、友達やママさんからのお誘いも増え…。今まで子供たちが学校に行った後のひとりの時間が唯一リラックスできる時間だったのに、休める時間がなく、可愛い子供に当たってしまって自己嫌悪したり…。習い事はいつも通りありますし、遠方から義両親が来たり、私にとって長期休みは苦痛です。

匿名2さんも毎日頑張ってらっしゃると思うので私も頑張ります！アドバイスをくださり本当にありがとうございました。

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No1ですが、精神疾患を患っていた友人は「相性の合うカウンセラーを見つけるまでが一番大変だった」と言っていました。
愛称の合うカウンセラーさんと出会い、その人と話す中で改善していったと言っていました。

そういう人と出会えることを祈っています。

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私も同じく人間関係がすごく苦手です。
子供がいるのに人と関わると疲れ果てます。
私なんて人間関係、無理しなさすぎて負のオーラが出てるのか全然誘われません(苦笑)
質問者様は人に好かれているからお誘いもあるんですよ。
子供が大きくなるとママ友付き合いも減っていくみたいですね。
お互い肩の力を抜いて適当に頑張りましょ(^^)

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