高１男子、162センチしかありません。変声期は中2くらいでした。髭や陰毛も生えて…

僕は高校で12.3センチ伸びました。
入学前は160で部活辞めた時期に急激に伸び始めましたね。
たしか高校生の平均身長が161センチってどこかで見たのであんまり気にせずともいいのではないですか？

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>> 1 ありがとうございます！162センチで体重50キロなのでガリガリです。
しっかり食べて寝て少しでも身長伸ばせるようにしたいと思います

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牛乳のんでよく寝てね！
興味ないかもしれないど、私の好きな人は身長165センチだよ！つまり身長低めでも性格良い人はモテる！主さんは文章からなんとなく人柄が良い感じがするから、大丈夫！
てかむしろ小さい方がかわいくて好き

私の兄は大学生になってからも3センチほど身長が伸びました。ちなみに高校三年間ではたぶん5〜6センチくらいは伸びてました。だからまだ全然伸びると思いますよ！

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どれくらいかはわからないけど
まだ伸びる可能性はありますね。
あと対策としては

・骨の伸長を妨げるので
　あまりムキムキに筋肉をつけすぎない

・かかと落としを習慣にする
(かかとをあげて背伸びした後に
かかとをドスン！と床に落とす動きです。
かかとの骨に刺激を与えることで
骨の成長を促す方法です。)

・よく寝る

・猫背や反り腰、Ｏ脚など
骨の歪みに気をつける

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