注目の話題: 現在ニートで彼氏と同棲中なんですが彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいませんお; 50代男ですが、恥ずかしながらダメ元で登録していたマッチングアプリで40歳の女性とマッチングして、会うことになりました。私は見た目も良くない（写真あり）し、; めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障

足痩せについて教えて頂きたいです。足が太くてずっと悩んでいます。太も…

回答2 + お礼2 HIT数 283 あ+ あ-

匿名さん
22/05/15 17:04(更新日時)

足痩せについて教えて頂きたいです。

足が太くてずっと悩んでいます。
太もも46cm、ふくらはぎ31cm、足首21cmです。今まで2年ほどたくさんの足痩せを試してきましたが、一向に変わりません…
まりなさん、ひなちゃんねるさん、なるねぇさんなど、YouTubeで再生数も多く評価の高い運動やマッサージを参考にしたり、食事改善をしても痩せません。

足が短いので余計に太さが目立ち、どんどん自分に自信がなくなっています。外に出るのも嫌になってきました…

なにか良い方法はあるでしょうか？本当に悩んでいます。よろしくお願いします。

共感！0

タグ

マッサージ

No.3541309　22/05/15 15:51(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 22/05/15 16:20
匿名さん1

私も同じ悩みを抱えてます。
脚の太さが筋肉か脂肪かにもよります。
筋肉ならば筋トレや運動をすれば更にムキムキになってしまうので、
ストレッチなどのばすことをしたほうがいいです。

共感0

No.2 22/05/15 16:27
匿名さん2

そのサイズって、そんなに太いですか？
モデルみたいな細さを求めすぎでは？彼氏とかに言われるのでしょうか？
脂肪が多いのか筋肉が多いのかで方法が違うと思います。私は脂肪が多いのでウォーキングを続けて締めたら細くなりました。

共感0

No.3 22/05/15 17:01
お礼

>> 1 私も同じ悩みを抱えてます。脚の太さが筋肉か脂肪かにもよります。筋肉ならば筋トレや運動をすれば更にムキムキになってしまうので、スト… ありがとうございます。
微妙なんですよね…昔水泳を6年間続けていたのですが、筋肉質という訳ではなく…
脂肪と筋肉にそれぞれに効くものも試しましたが、どちらも効果なしだったので分からなくて…
ストレッチを念入りにやってみようと思います。

共感0

No.4 22/05/15 17:04
お礼

>> 2 そのサイズって、そんなに太いですか？モデルみたいな細さを求めすぎでは？彼氏とかに言われるのでしょうか？脂肪が多いのか筋肉が多いのかで… ありがとうございます。
実際見てみると太い感じです。
彼氏はいませんが…せめて好きな服を自分が満足して着れるようになりたいんです。モデルのような足にも憧れているので。
もう少しウォーキングやってみます。