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過去に自分がやってきた馬鹿なこと、恥ずかしい失敗、どうされてますか。 私は思い…
過去に自分がやってきた馬鹿なこと、恥ずかしい失敗、どうされてますか。
私は思い出すたび、後悔しまくります。もう一度、人生やり直したいくらい。
死にたいとまでは思いません。何かいいやり過ごし方や、自分に言い聞かせる言葉とかありますか。
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No.3546917 22/05/23 11:26(悩み投稿日時)
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3さんと同じく、気付けて良かったなと思ってます。
あとは内容によっては若気の至りと思ったり、話のネタになると思ったりもしてます。
そういった経験をしたからこそ見えてくる事もあるから、あの時経験しておいて良かったとも思ってます。
思い返したくないはずのことがフラッシュバックしてしまうのは
二度と同じ間違いをしないように、脳があえて忘れないように思い出させているせいだと聞いたことがあります。
防衛本能の一種というか。
私も穴に埋まりたい・無かったことにしたい思い出がいくつもあり、まさに忘れた頃に思い出してはウワアアアと…
自分の場合ですが
「あの時ああしておけばよかった」「今の自分ならこうする、そしたらきっとこうなったはず…」と、解決バージョンのリスク回避ifを妄想しているうちになんとなく苦しみが和らいだ例もあります。
逃げ道を見つけて脳が安心してるのかな?(現実は取り返しはもうつきませんが。。)
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