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ストレス耐性がある人とない人ってどんな違いや傾向があると思いますか?

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匿名さん
22/05/30 00:01(更新日時)

ストレス耐性がある人とない人ってどんな違いや傾向があると思いますか?

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No.3551392 22/05/29 20:31(悩み投稿日時)

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No.1 22/05/29 20:56
匿名さん1 

ストレス発散できる趣味や場所がある。
話せる仲間や家族、
受け入れてくれる仲間や家族がいる。
何度も似たような経験があっての慣れ。
ストレッチ、湯船に浸かる、ぐっすり寝るなどでよく身体を休める。
十分栄養のある食事。

などだと思います。

No.2 22/05/29 22:30
匿名さん2 

鈍感力、スルー力がある。

No.3 22/05/29 23:47
匿名さん3 

ストレスに強い人

程よくおバカでおめでたい思考回路の持ち主
良くも悪くも鈍感
自分に対する絶大な自信がある
相手の価値観や言葉に影響されにくい、
相手の影響力や説得力をあまり感じていない

No.4 22/05/30 00:01
匿名さん4 


睡眠、食事、運動などバランスの取れた生活ができていること
信頼できる人がいること
自身のストレス発散法を身につけていること

ストレス耐性というのは、思考によって強弱が決まるものではなく、環境によるものが大きいと思います〜!

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