高校2年生女子です。 学校の授業でほぼ毎授業居眠りをしてしまいます。起きて…
高校2年生女子です。
学校の授業でほぼ毎授業居眠りをしてしまいます。起きていられません。
授業中だけでなく、通学の電車や、部活の筋トレ中など、酷い時は試験中に寝てしまうこともあります。
我慢できる程度の眠気ではなく、意識が無くなってる感じです。
夜の睡眠は6時間以上としっかりとっています。
寝てしまうので勉強が進まず、だんだん成績も落ちてきてしまいました。最近ではとうとう授業にもついていけません。
行きたい大学があるのにこのままだとかなりキツい状況です。
どうすればいいのか分かりません。助けてください
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No.3554014 2022/06/02 20:22(悩み投稿日時)
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家での睡眠の質がわるいのでは
ないでしょうか。
無呼吸症候群になっているとか。
あとは姿勢が歪んでいて
呼吸が浅く酸素がしっかり
取り込みきれてなくて軽く酸欠に
なってるとか。
糖質の取りすぎで
低血糖症になっているとか。
もしくはナルコレプシーか。
生活のほとんどで寝てしまっているのは
異常なので、
病院に行ってもいいと思います。
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