注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった; 男が女に奢るのって当たり前ですよね？気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で

ストレスを感じているときの癖についてストレスを感じていると、全部体に出て…

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匿名さん
22/06/04 20:08(更新日時)

ストレスを感じているときの癖について

ストレスを感じていると、全部体に出てしまいます。小学生の頃から、受験勉強のストレスからか、爪や皮膚を剥く(噛むのではなく手で剥きます)癖や、耳を触りすぎる癖、髪の毛をぐるぐる巻いてちぎる癖など、人から見たらヤバそうな癖ばかりあって、なかなか治りません。本当に恥ずかしいですが、焦ったりしているとわざとゲップ？というか、喉で音を鳴らす癖もあります。座っているときはだいたい足を後ろで組んでいるのですが、ほぼ無意識で貧乏ゆすり？してしまいます。手の指を無理矢理手の甲側に曲げて関節鳴らしたり、爪や耳もそうですが、自分でも痛いことや、しょっちゅう血が出ることもしてしまいます。

一番顕著なのは爪剥きで、音で人にもバレるし、剥いた爪の処理に困るし、自分の手が惨めで人に見せられません。マニキュアを塗ったり、磨いてテカテカにしたり、絆創膏を貼ったりしましたが、全く効果なしでした。

もうここまでくると何か障害や病気も疑ってしまうのですが、どうしたらいいでしょうか？同じような方や克服された方がいれば、アドバイスお願いします。