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元気な鬱なんてありますかね？ 特にストレスを感じてるわけではないのに、 胃が…
元気な鬱なんてありますかね？
特にストレスを感じてるわけではないのに、
胃が内側からジクジクして痛いし、
出勤前は気持ち悪くなって吐くし、
お腹も頭もいたくなるし、
身体はめちゃくちゃ重たいし、
首も肩も凝りまくってるし、
瞼が痙攣するし、
食欲無くて2ヶ月で5キロも落ちたし
体に不調が現れすぎてます🥲
けど、気持ちは元気なんです。
仕事で嫌なことはあれど、そこまでめちゃくちゃストレスってわけでも無いし…
けど調べたらストレスからくる体の不調らしいし…
なんなんだろう
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No.3556630 22/06/06 19:33(悩み投稿日時)
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心が気付かなければ身体が悲鳴を上げて教えてくれます。
まだ頑張れる、まだいける、
気力がある内は頑張れちゃうんですよね。
しかし本来、何もない状態が正常であり健康です。
今気力で乗り切ったとしても
後々に大きな病気につながりますよ。
それでもピンと来なければ
身体と心の元気は別物として、ケアしてあげてください。
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