自分は痩せ気味なのですが、人並みに食べる方だと思います。 間食にパンを食べたり…
自分は痩せ気味なのですが、人並みに食べる方だと思います。
間食にパンを食べたり、チキンを食べたり、、なのにあまり太りません。
体質の問題でしょうか？
友達にもいて私より痩せてるのによく食べる子がいます。
逆にぽっちゃりしてる子はお昼にサラダを食べています。
痩せてる子って人前で食べていて家ではあまり食べてないんですかね、、？
逆にぽっちゃりしている子って家で食べたりするんですかね、、？
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No.3557959 22/06/08 19:18(悩み投稿日時)
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私も若い頃はどんだけドカ食いしてもガリガリでした。
今はアラフォー、若い頃より食べる量は減ったのに、ジワジワ太ってきました。加齢により筋肉量も基礎代謝量も減ってしまったんだろうなと思います。
若いうちから太りやすい人は、もともと基礎代謝量が低いのではないでしょうか。
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