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食費を節約したいと思っています。安い食材や簡単にできる料理を教えてください。4人…

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匿名さん
22/06/09 18:11(更新日時)

食費を節約したいと思っています。安い食材や簡単にできる料理を教えてください。4人家族です。

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No.3558532　22/06/09 17:29(悩み投稿日時)

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No.1 22/06/09 17:39
nashi16 ( JNzUCd )

出来る限り米、野菜を中心とした料理をお勧めです
蒸してポン酢で食べたり煮物で食べたりすると良いです
小麦やマーガリンサラダ油を控えたり添加物を控えると体が生き返り
病気やアレルギーその他生活習慣病にも改善されますので
試す価値ありです

No.2 22/06/09 17:57
匿名さん2

圧倒的に豚コマ。鳥ももとかも安いけど、縮んで結構量使うから何気に家族が多いと割高になる。豚コマはレシピいっぱいあるから色々作れて役立つよー！

No.3 22/06/09 17:59
匿名さん3

もやしすら値上げって言ってますから、食材はこれから高くなりますよね。
野菜は今後、冷凍やカット野菜の方が安くなるものもあるので、比較して上手に活用しましょう、って昼間のニュースで見ました。
主食は米。あとは、この高騰の影響を受けにくい食材で紹介されてたのは、キノコ類だそうです。

No.4 22/06/09 18:11
匿名さん ( k8JUCd )

豆腐とひき肉ですかね。
麻婆豆腐、豆腐ハンバーグ、餡掛け肉豆腐。
鶏レバーも激安で売ってる時があるのでおすすめです。

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