最近、自分の出す音が気になって仕方ありません。呼吸音を意識して逆にうるさくなって…

回答1 + お礼0 HIT数 186 あ+ あ-

匿名さん
22/06/10 18:57(更新日時)

最近、自分の出す音が気になって仕方ありません。呼吸音を意識して逆にうるさくなってしまったり、唾を飲み込む音だったり、心配になって今まで学校が好きだったのに行きたくなくなってきました。本当に困っています。助けてください。

No.3559220 22/06/10 18:53(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 22/06/10 18:57
匿名さん1 

神経が過敏になってるのかも!
しっかり睡眠と栄養、運動して自律神経整えた方がいいとおもう!

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

お悩み解決掲示板 板一覧