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身長150cm 体重35km弱って痩せすぎですよね？ですが、私は3食しっかり…

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学生さん
22/06/13 09:32(更新日時)

身長150cm 体重35km弱って痩せすぎですよね？
ですが、私は3食しっかり食べています。
痩せているのは遺伝で、痩せやすい体質なのだと思います。ちなみに卓球部で、通学は徒歩10分くらいです。
ここで質問なのですが、しっかり食べていても、痩せていれば栄養失調になったり、不健康になったりしますか？

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No.3560899　22/06/13 01:07(悩み投稿日時)

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No.1 22/06/13 01:18
匿名さん1 ( 20代 ♂ )

男性?女性?どちらにせよ痩せすぎだと思います。体脂肪とか内臓脂肪とか調べてみるべきかもです。痩せすぎも佳くはないですよ。

No.2 22/06/13 01:27
匿名さん2

落ち着こう、kmになってるよ…。
栄養のあるものを食べよう。

No.3 22/06/13 04:27
主婦さん3

大分痩せてますね。
ただ、遺伝的にずっと痩せてる人とか3食食べてるけど食が細い人はいますよ！
貧血や、体調に問題なく生活がおくれてるならそんなに気にしなくていいと思いますが…卓球をされてるとこのことでスタミナが無いのであれば、運動前にプロテインを飲んだりしてもいいかもしれないですね！

No.4 22/06/13 09:32
匿名さん4

低身長だからそんなに痩せているとは思いませんけど。
小学生に多い身長と体重かな。

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