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現在の室温37℃。 エアコンが無い2階の部屋で扇風機だけで耐えている。 氷を…
現在の室温37℃。
エアコンが無い2階の部屋で扇風機だけで耐えている。
氷を入れた水を飲んでいる。
しかし頭痛がしてきて体がだるい。
なんか解決方法ないかな？
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No.3569145 22/06/25 14:39(悩み投稿日時)
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今すぐ経口補水液を作って飲んでください
水500mL+砂糖 大さじ2・1/3(20g)+塩 小さじ1/4（1.5g)
これでできます。
その上で、首や脇や手首を冷やして、体の中が冷えるようにしてください。
お水じゃダメなんです。スポーツドリンクか経口補水液でないと熱中症対策にはなりません。
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