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ジムいこうか迷ってるんですけど通った経験のある方、痩せましたか？どれくら…

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匿名さん
22/06/26 18:22(更新日時)

ジムいこうか迷ってるんですけど通った経験のある方、痩せましたか？

どれくらいのペースで通ってましたか？

本当にウエスト痩せするんでしょうか。

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No.3570002　22/06/26 18:13(悩み投稿日時)

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No.1 22/06/26 18:22
匿名さん1

私は身長が高めで170あり、体重が80キロありました。
ジムに週3ペースで通って半年で58キロになりました。
食生活も改善させて、炭水化物は減らしました。
ウエストも痩せます。

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