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最近人と話すのが面倒に感じたり、上手く話せなくなってきました。 もともと性格は…
最近人と話すのが面倒に感じたり、上手く話せなくなってきました。
もともと性格はおとなしい方ですが、お喋りは好きでした。
去年職場でクセのある人と仕事をしなくてはならなくなり、毎日聞かされる怒鳴り声に参ってしまい辞めました。それまでは8年間、フルタイムで働けていました。
今は週3くらいのパートを始めて3ヶ月ほどですが、挨拶程度で最低限の会話しかしてません。以前より人と打ち解けたいとか話しかけたい気持ちになれません。
職場は仕事がメインなのでそれでもいいのですが、この前仲の良い人で集まって食事をしたとき、なかなか言葉が出てこなかったり周りのテンポについていけないことに気が付き、今までこんなことなかったのでドキドキして冷や汗をかき、あれ？と思い焦りました。
家では旦那や親とは普通に話せますが前より会話が減りました。
一人で居るときが一番気持ちが落ち着きます。
前より人に話しかけたい気持ちもなくなったし、話したいときも言葉がスムーズに出てこなくて焦ることが多くて悩んでます。
無理に話さなくても良いとは思うのですが。
どうしちゃったんだろうと悩んでます。
去年の心の傷があるからでしょうか😢
同じような人いませんか？
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>>2
鬱病になると
これはもーなかなか抜け出せませんよ
治すのかなり苦労しました
酷い人は10年以上とか聞いた事あります
とてもじゃないけど
仕事なんて出来なくなりますし
今までの趣味てさえ興味が無くなります
少しでも鬱の疑い又は前兆がある場合は
早めに対処しておいた方がいいです
ネットで鬱について色々調べてみてください
初期症状とか
自分に当てはまるか
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