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色々考えてたら死にたくなってしまいました。3時間くらいは寝たけど起きてしまって寝…

回答4 + お礼2 HIT数 266 あ+ あ-

匿名さん
22/07/02 07:10(更新日時)

色々考えてたら死にたくなってしまいました。3時間くらいは寝たけど起きてしまって寝つけません。気持ちがモヤモヤグルグルしてして辛いです。布団に入ってると色々考えちゃって辛いです。思考を止める薬ってないですかね？

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つけま

No.3573671　22/07/02 02:55(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.6 22/07/02 07:10
匿名さん6

思考はとめるな！考えなよ
自分が納得出来る答えを出しな

俺も昨日まではよく寝れなくて困ったんだけど
自分なりに納得する答えが出た
実行したら少し気分が良い
あとは進むのみです
それで後悔しても進むのみです
それしかないからね

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No.5 22/07/02 05:41
匿名さん5

ラジカセでイージーリスニングのような音楽聴いて他愛ない事を考えてると眠れる時がありますね。

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No.4 22/07/02 03:24
お礼

>> 2 なかなか難しいですよね。わたしも似た経験をしたことがあって、寝れないときは、ディズニー映画を見て心が癒やされ眠ることができました。色々と動画見てみます！

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No.3 22/07/02 03:23
お礼

>> 1 https://youtu.be/8cErEBVu_d4 軍隊式睡眠法で解決！寝れるかな？やってみます。

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No.2 22/07/02 03:07
アドバイザーさん2

なかなか難しいですよね。
わたしも似た経験をしたことがあって、寝れないときは、ディズニー映画を見て心が癒やされ眠ることができました。

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No.1 22/07/02 03:03
匿名さん1

https://youtu.be/8cErEBVu_d4

軍隊式睡眠法で解決！

<< 3 寝れるかな？やってみます。

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