最近異常に暑かったり梅雨戻りして天気が不安定だったりで体調があまり良くありません…

どうすることも出来ないので
ひたすら耐えます

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アイス枕をしながら
ひたすらゴロゴロ寝る。

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休める時は、ひたすら横になる。
気分転換の動画なり観て寝落ち。
あらがわない方がいいよ。

休んでられないなら、お風呂とか、シャワーとかスッキリしてリセットできることを挟む。

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私は、キムチを食べたり、冷ややっこを、食べます。

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みなさん回答ありがとうございます。

どうすることもできない、あらがわない方がいいと回答があり、諦めて自分自身で体を休めてリフレッシュできることをしながら天候が安定するまで待つことにしました。

どうにかしようともがいていたけど、皆さんの回答のおかげで自分にはない発想が見つかりました。少しゆっくり過ごそうと思います。ありがとうございました。

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