家族とか友達とかと揉め事などがあったのでしょうか。
まだ大学生だしニートでも全然いいと思います。
人生憂鬱な気分の時は、何回か起こります
なにもやる気がない、お風呂に入るのもめんどくさい周りの人間みんな嫌いだという時
だけど、そういう時はそれでいいと思ってます。
いつかその気分が晴れる時がくるから、そしてまた気分が落ちる時がある。
人生はその繰り返しです。
やる気ない時はやる気がでたとき、また気分が少し晴れた時に動けばいいのです。

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No.5 2022/07/09 16:41
お礼

>> 3 削除された回答高いところから落ちるのがいいのですね。

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No.6 2022/07/09 16:43
お礼

>> 4 家族とか友達とかと揉め事などがあったのでしょうか。まだ大学生だしニートでも全然いいと思います。人生憂鬱な気分の時は、何回か起こります… 揉め事などは一切ないです。
そういうときはそれでいい、ですか。
いつかその気分が晴れるときが来る…来るんですかね。
もう1年近くずっとこんな気分で、病院に行っても改善されませんでした。

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No.7 2022/07/09 16:44
通りすがりさん7

心療内科に行っていますか？
私も色んなことが重なって同じような状態になったことがあります。
私の場合、ストレスからセロトニンが出にくくなっていたようです。
薬を飲んで2週間くらいから気持ちも前向きになり、食事も食べれるようになりました。
今は、ストレスが減ってきたこともあり、薬も飲んでいません。
本当に辛いと思うので無理せずお薬などの頼るのも手ですよ。

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No.8 2022/07/09 16:50
お礼

>> 7 書き忘れましたが、心療内科には通っています。
もう通いはじめて10ヶ月になります。
病院に通ってもこの状態なので、もう打つ手なしと考えています。

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No.9 2022/07/09 17:14
匿名さん9

寝転がることさえ面倒くさいのになぜこのサイトに来てスレッドを立てているのですか？それよりも寝転がっている方が楽だと私は思いますけど...

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No.10 2022/07/09 17:19
お礼

>> 9 苦しくて助けを求めているのです。

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No.11 2022/07/09 17:22
匿名さん9

なるほど。
主さんは現時点で、これが好き！とか楽しい！とか感じるものやことってありますか？ささやかなことでも、何でも良いので考えてみてください。

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No.12 2022/07/09 17:29
お礼

>> 11 体を動かすことは好きかもしれません。
でも…。生きるのが面倒臭くてその楽しいとか好きという気持ちすら手放してしまいそうです。

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No.14 2022/07/09 22:38
人生の先輩さん14

生きるのは辛いですね。今の世の中、楽しみを見つける方が難しいのではと思います。生きている事が修業ですね。君はまだ若いけど私は40を過ぎて、心を病んで仕事もバイト並みしか出来ず何で生きているのか答えを見つける毎日。死ねたら楽だけど家族がいるうちはやめた方が良い。家にいると余計に鬱になるのでなるべく外に出る様にしましょう。

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No.15 2022/07/10 04:50
匿名さん13

https://panda-ondo.org/%e6%88%90%e5%8a%9f%e6%b3%95%e5%89%87/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c/

運動が
体や脳によいという
記事です

よかったら
読んでみてください

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No.16 2022/07/10 04:57
匿名さん13

https://panda-ondo.org/%e6%88%90%e5%8a%9f%e6%b3%95%e5%89%87/%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%8d%e3%82%b9/

親切を心がけると
幸せになるという
記事です

親御さんが
いらっしゃるなら
親孝行を
心がけてみてください

大学に行かせて
くれている
ご両親を
少しでも
助けてあげられるよう
家事を手伝ったり
やさしい感謝の言葉を
かけたり
してみると
いいと思います

人にやさしくしたり
助けたり
役に立てると
自分が幸せになります

自分のしたことは
回りまわって
返ってくるのです

徳を積むといいです
お金は銀行に貯金するけど
徳は宇宙銀行に貯金します
沢山徳を貯金していると
自分が本当に
困ったときなどに
ふっと助けてくれる人が
あらわれたり
するそうです

良いことをするのは
自分のために
なります