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40代ですが、菓子パン食べなくなったら、58キロあった体重が54キロになりました…
40代ですが、菓子パン食べなくなったら、58キロあった体重が54キロになりました。
約三週間くらいで4キロ減りました
菓子パンってヤバいですね
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No.3581721 22/07/13 16:18(悩み投稿日時)
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>>6
私もよく食べてました。
コンビニに行ってもおにぎりより菓子パン買ってました。
おにぎりは180キロカロリーくらいだから
菓子パンのカロリーは高いなと思ってました。
メロンパンが好きなのでカロリーすごいなと思いながら食べてました。
たまにご褒美にします。
そうです?
私はほぼ菓子パンしか食べなくなったら
48キロから45キロになりましたよ
何年も前の話で忘れましたが
二週間ぐらいかなと思うんですけど。
単純に、減らしたのが菓子パンでなくて何であっても量が減ったから痩せただけだと思います。
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