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最近、新しく仕事始めて、 ストレスで肩凝りとか酷くて、 週2回くらいマッサー…

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匿名さん( ♀ )
22/07/16 11:13(更新日時)

最近、新しく仕事始めて、
ストレスで肩凝りとか酷くて、
週2回くらいマッサージ受けに行ってます。
週2回は、多いでしょうか?
明日も行きます。
もう常連になりました。リフレッシュしてきます。

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No.3583623 22/07/16 09:03(悩み投稿日時)

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No.1 22/07/16 09:06
おしゃべり好きさん1 ( ♂ )

週2なら問題ないが、肩こり防止の運動や他のストレス発散法を探してね!!

自分もお疲れなので家電店の全身マッサージ無料15分、いつもお世話になってます、
お金たくさんたまったら買うと店員に言ってる、買っても置く場所がない。


No.2 22/07/16 09:08
お礼

>> 1 月一の整体と、
別のマッサージ店は、凝りが酷い時に利用しています。
持病の影響でストレスですぐ身体にでます。

家電店のマッサージ機、欲しいですね。

ありがとうございます。

No.3 22/07/16 09:24
匿名さん3 

もみほぐしより、自分でストレッチで凝った部分を伸ばせるようになったほうが、気になったときにできて、凝りにくくなるので、いいですよ。

No.4 22/07/16 09:27
お礼

>> 3 そうですよね!
明日はもう、予約してしまったので、
明日以降は、そうします!
あとは、ストレスを抱え込まないように気をつけます。

No.5 22/07/16 10:40
匿名さん5 

ご褒美としてのマッサージはいいと思います。

ただ根本解決をしたいのなら
ストレッチや体のゆがみの矯正
軽い筋トレもいいと思いますよ。

No.6 22/07/16 11:13
お礼

>> 5 そうですね!
明日以降は、
矯正していきます。

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