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6年ぶりくらいに自傷行為をしてしまいました。 切ってスッキリし、また切りたいと…
6年ぶりくらいに自傷行為をしてしまいました。
切ってスッキリし、また切りたいという気持ちとやめたいという気持ちでどうしたらいいかわかりません。
止めるための方法を教えて欲しいです。
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No.3584669 22/07/17 19:25(悩み投稿日時)
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自分も明確に辞める方法はなかったのでアドバイスできないのですが、歳を取ったらきっちりその分傷の治りが遅くなります。
私もやめてから数年を経て一度だけ切ったことがあるのですが、その傷跡は一番くっきり残っています。
切った理由は覚えているけれど、今となってはなんであんなことでって感じです。
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