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PHQ₋９　という、うつ病セルフチェック的なものをやったところ、専門機関に相談す…

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匿名さん
22/07/18 21:50(更新日時)

PHQ₋９　という、うつ病セルフチェック的なものをやったところ、専門機関に相談することが推奨されるスコアを大幅に上回っていました

他にも5つほど色々なうつ病診断をしたのですが、どんなサイトでやっても「中程度～重程度のうつ病である可能性が高い」「早めに精神科や心療内科を受診した方が良い」などと出てしまいます

所詮診断テスト、と思って大丈夫なんでしょうか？それとも専門機関に行った方がいいものですかね？
どう思いますか？