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毎月８０００円弱会費を払って24時間利用可能のジム契約してるのですが、やる気が出…

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匿名さん
22/07/19 11:16(更新日時)

毎月８０００円弱会費を払って24時間利用可能のジム契約してるのですが、やる気が出ず、
だんだん通う頻度が落ち、今月まだ1度しか行ってません。
どうやったらモチベが上がりますでしょうか。

ベンチプレスとスクワットはレクチャー受けたことあって、
いかにも筋トレ！って感じで好きなのでやりたいのですが
マッチョが占領しがちでやりずらいのと、
ベンチプレス２０キロ、スクワット３０キロと、しょぼい負荷でしか持てないのにやるのが恥ずかしいと思ってしまったり…

で、結局ランニングマシンで走るだけとか、
レッグプレスとか簡単な器具だけちゃちゃっとして帰るとか、なんかいつも同じで飽きて
行くの面倒になってきちゃいました。あとはすぐに変化出るとは思ってないけど、契約当初は結構通ってたのに全然痩せないし。。