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人工甘味料は体に悪なのか 炭酸やジュースが好きで、1日500mlは飲んでま…
人工甘味料は体に悪なのか
炭酸やジュースが好きで、1日500mlは飲んでました。（多い時は1リットル）
その生活を10年くらい続けていて
今は、トクホのペプシスペシャルを毎日500ml飲んで3年くらい経ちます。
（暑いと1日1リットルは飲みます）
関係あるかは分かりませんが、以下のような状況になっています。
・高血圧
・高血糖（あと少しで糖尿病）
・10年前と比べて20kg増加（毎年1kgずつ増加）
・BMIで肥満（31.6）
・眩暈が良く起きるようになった
辞めてからまだ2日目ですが、体重が珍しく減りました（誤差の範囲ですが）
人工甘味料が関係あると思いますか？
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人工甘味料とインスリン分泌について、肥満についてはいろんな論文が出てて諸説ありますので
誰も現状断言することはできません。
断言する方はなんの根拠にも基づいていません。
しかし、人工甘味料自体で肥満や高脂血症に繋がる可能性は著しく低いが
人工甘味料によって他のものを過食したくなってしまう欲が出てくるという説はあります。
しかしながらBMI31とは重度の肥満ですから、人工甘味料だけの影響によるものとは言えないと思います。
過食気味では。
過食しておらず、その体重ということは甲状腺などの疾患がないと考えられませんね。
一日一食などの、極度の食事制限を行い代謝が落ちたとしても、
通常の食事量で間食なしであればそこまでのBMI値にまで膨らみません。
一度、甲状腺や副腎機能の検査をされてみてはと思います。
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