ここ数日食欲がなく、食事をほとんど取っていません。 栄養が足りていないせいか分…
ここ数日食欲がなく、食事をほとんど取っていません。
栄養が足りていないせいか分からないのですが、ふらふらと目眩と頭痛がして立っていられないので、トイレまで歩くのがやっとです。
さすがにやばいと思いポカリスエットを飲んでいますが、気持ち悪くて吐きそうです。
このような時はどうしたら良いでしょうか？
無理にでも何か食べるべきですか？
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経口補水液と、食べられそうならゼリーやアイスを食べましょう。
とりあえず、病院には行ったほうが良いと思います。
めまいを直さないと、気持ち悪いし吐き気も良くならないのて食べられないと思います。
知り合いに送迎を頼むか、タクシーを呼びましょう。
タクシーに乗るのも辛い上に頼る当ても無いなら、救急車を呼びましょう。
意識がはっきりしてるならタクシーで大丈夫だとは思いますが、呼ぶ時に介助が必要な旨は伝えておくべきです。
一人暮らしの２０前半の若者が高熱で救急車を呼んで断られて亡くなったケースもありますので、どうぞ遠慮なく呼んでください。
ウィダーインゼリーとかゼリー状のカロリーメイト、栄養補給用のプロテインなどをゆっくり一口ずつでもいいからこまめに飲む。
私も同じようなことあったけど、さすがにやばいと思って病院行ったら炭水化物を食べてとしか言われませんでした。
水飲んでも吐くような状態だったのにです。
結局無理やりにでも食べないとダメでした。
最初は気持ち悪かったり吐いたりしてきついけど、少しでも胃に入れば胃が慣れてきます。
おもゆとかもいいみたいです。
ゼリーを食べたら少し楽になり、この調子ならおかゆも食べれるかもと思ったのでレトルトのおかゆを少し温めて食べてみたところ、レトルト1パック食べる事が出来ました！
ほんの少しだけ身体の調子が良くなりましたので、様子を見て、必要であればタクシーで内科に行ってみます。
アドバイスを下さった皆様、本当にありがとうございます！
少し食べられるようになったとの事でもう不要かもしれませんが、私もしょっ中胃の調子が悪くなり食べれない時があります。
それでも自分の場合は、湯豆腐と桃の缶詰、煮麺などは何とか食べる事が出来ます。
まぁ人によりますが…今後も参考になりましたら。
食べなさすぎて
低血糖症起こしてるのかも知れません。
ガッツリご飯でなくていいから
糖分が摂れるものを口に入れたり、
メイバランスという
拒食症の人や食欲のない高齢者に飲ませる
高栄養ドリンクも薬局にありますから
食欲がない時はそういうのを飲んでみたら
いいと思いますよ。
その後、具合はどうですか？頭痛や吐き気はまだありますか？夏バテから、食欲不振になってるかもしれません。熱中症とかは大丈夫かな？おかゆや暖かいうどんなど消化のいいものでも少しでも食べたほうがいいんですね。体力がおちてしまいますからね。ちなみに嘔吐はされましたか？お腹の調子はどうですか？落ち着いて動けそうなら病院で診察受けてみたほうがいいですね。あと、お熱は測りましたか？心配なので念のためお熱測ってみてください。何℃ありましたか？ではお大事にして下さい。
その後、体調はいかがですか？心配でコメントしました。食欲はいかがですか？頭痛や目眩などの症状はどうですか？病院には行きましたか？念のため、一度血液検査など内科で診察受けてみたほうがいいかもです。熱はないみたいでよかったです。ちなみに、その後、熱とかでたりしてないですか？では、お大事にして下さい。
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