33歳女。引きこもり。無職。強迫性障害。鬱。 この先どうしたら？ 精神疾患で…
33歳女。引きこもり。無職。強迫性障害。鬱。
この先どうしたら？
精神疾患で働かなくても障害年金？お金貰えますか？
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先生に診断書を
書いてもらいましょう。
障害年金は、
更新があるので、安心できません。
障害手帳をとって、
B作業所から、初めて、
外に出て行く、練習をしましょう。
33歳、まだ、やり直し
ききます。
私みたいに、
歳をとってしまうと、
地獄ですよ。
私と歳が近いね。まずは受給対象者になるのか診断を通す事がいいと思います。ゆっくり社会に出てけるようにきっとなれるよ。私も少しずつだけどまともな人になれましたから。貴方も立ち直れるきっかけがきっとあるよ。
私も主さんと同じような状況で悩んでる
辛いね…
1さんは自分も辛い思いをしてきてるだろうに
どうして他人にはそうキツい態度を取れるんだろうな
病んでても働いてる自分のほうが偉いって思ってるのかな…
見下し癖がつかないよう私は気をつけよ…
主治医に相談が1番早いかな。
ちなみに1の方が書かれてることは少し間違い。
うつ病に罹患したり、病気が悪化した時点で厚生年金に加入してた場合は3級でも貰える可能性がある。
5さんの意見に近いですが
もし通ったとしても精神疾患による障害年金は2年ごとに見直しがあるので切られる可能性があるので少しづつできそうなことからして行くと良いと思います。
生活リズムが安定してないなら、デイケアからはじめても良いと思います。
そしてB型→A型もしくは障害者雇用とステップアップすれば良いです。
https://www.andemagazine.jp/2021/03/04/happy-hormone-serotonin.html
有田秀穂先生の
セロトニンについての
記事です
強迫性障害や鬱は
不安や恐怖を感じる
扁桃体というところが
興奮していて
セロトニンという
脳内ホルモンが
少なくなってなる
病気です
興奮している扁桃体を
鎮めるには
セロトニンや
オキシトシンを
増やせばよいです
セロトニンを増やす
お薬を飲まれていると
思いますが
薬だけではなく
食事や運動や睡眠や
ウォーキングや
太陽光にあたるとか
いろいろなことで
セロトニンは
つくりだせます
セロトニンやオキシトシンに
ついて書いてある本を
読まれることを
おすすめします
精神科医
樺沢紫苑先生
（かばかわしおん）
のYou Tubeや本は
病気との上手な付き合い方や
治し方の情報が、
得られますので
みてみることを
おすすめします
うつヌケの本や
美輪明宏さんの本や
鬱によい食事や
仏教の本や
様々な本を
読まれると
病気を治し方がわかり
よいと思います
https://works.litalico.jp/syuro_shien/
就労移行支援の記事です
よかったら
読んでみてください
近所の就労移行支援事業所に
相談してみては
どうでしょうか？
https://panda-ondo.org/%e6%88%90%e5%8a%9f%e6%b3%95%e5%89%87/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c/
運動が鬱によいという
記事です
くすりをのむより
運動するほうが
鬱に効果が
あるそうです
薬と運動の
併用で
効果倍増ですよ(^o^)
確かに厚生年金に加入してたら確かにもらえるね
。私は国保だったからもらえなかった。
見下してないわ。親にも頼れないし
必死なだけなのにさ
少しでもできること考えるの普通じゃない？
どこが難癖なの
もらえなかったらどうするんだろね
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