- 注目の話題
- 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦
- 妻の事で悩んでいます。 一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。 具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周
- 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。 実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。 家に価値があるかないかわからない絵画や掛け
産後です🆘158ｾﾝﾁ56ｷﾛに…😭
産後9日目になります😃✨
２人目の出産だったのと、会陰の切開なしでツルンと気楽に産めたせいか、産後の体調もよいのですが、エクササイズやステッパーなどはじめるのはまだ早いのでしょうか❓❓
産褥体操にとどめておいた方がいいのでしょうか😠
産後の体型戻しについてアドバイスお願いします。
新しい回答の受付は終了しました
産後、本格的に体操をするなら早くても2ヶ月からがいいそうですよ。
あまり早くから運動を始めると、更年期など年齢があがった時、急にホルモンのバランスを崩すそうなので、今はストレッチ程度にとどめておくほうがいいと思います。
退院した翌日から軽いランニング🏃して完母だったので余計に体重はガクっと落ち、、３ヶ月経った今ではスリムになったのに偏頭痛持ちになっちゃいまして…イブのお世話になってます、薬は２、３時間あければ乳には問題無いと言われたので…
主さん、たっぷりと休んで下さいね
母乳なら、痩せますよ。母乳でよほどのカロリーオーバーしない限り太らないとお医者さんも言ってました。
私も過食気味でしたが体重戻りました。運動はほとんど無しでした。
母乳一生出していたいくらい楽して痩せました😱
出産おめでとうございます。
ふたりめ産んで 退院して 家に帰ったら忙しすぎて痩せますよ👌母乳がたくさんでれば 体重落ちやすいです。乳児を母乳で育てていると 基礎代謝＋800カロリー消費するみたいです。
私はふたりめ妊娠中18㎏太りましたが 体重は元に戻りました。
腹の肉と 役目を終えた乳は戻りませんが😭
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
