注目の話題: 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

ダイエットを初めます。 157センチ、55キロ、20代女です。私はもともと…

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匿名さん
22/08/06 01:13(更新日時)

ダイエットを初めます。
157センチ、55キロ、20代女です。
私はもともと運動をやってこなかった人間で、どんどんどんどん太っています。デブです。
ジムで週5回以上、自転車こぎ1時間、ランニングマシンでウォーキング1時間で痩せられるでしょうか？
私としては今まで運動をやってこなかった分、運動をしてきた人と比べると、ちょっとの運動でも効果があると思ってしまっていました。
(運動してきた人にとっては些細な運動でも、やってこなかった私にとっては些細ではないと思って、、)
この考えって甘いですかね、、？
1ヶ月後には2キロくらいは痩せたいです。
回答お願いします。