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身長157cmです。最近やっと39kgなりました。今まで夜は汁物のみにしていたの…

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大学生さん（ ♀ ）
22/08/10 00:26(更新日時)

身長157cmです。最近やっと39kgなりました。今まで夜は汁物のみにしていたのをサラダや固形物に変えたら太りますか？

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No.3602288　22/08/09 23:39(悩み投稿日時)

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No.1 22/08/09 23:58
匿名さん1

飢餓状態にして痩せた場合、食事を摂ると体が栄養を吸収したがって太りますね。

その体重をキープするのは大変です。

No.2 22/08/10 00:03
お礼

>> 1 やっぱり、食べ多分太るってことですよね...
今のまま様子見てみます。

No.3 22/08/10 00:09
匿名さん3

ちゃんと食べましょうよ。
痩せ過ぎで、骨と皮になっちゃっていると思います。
栄養足りてません。

No.4 22/08/10 00:26
お礼

>> 3 朝と昼でバランスとってるつもりで、夜は空腹で寝るのが良いと聞いてたので、変えていたのです...

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