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ガリガリ😭

回答9 + お礼8 HIT数 3007 あ+ あ-

悩める人( 31 ♀ )
07/05/23 18:54(更新日時)

私の悩みはガリガリな痩せ型体型です😢身長は170で体重45キロしかありません😔以前はそれでもまだ50キロはあったのですが、約一年前から大金を扱う仕事に就いてから、日々の緊張でさらに痩せちゃいました💀年齢的にもあんまりにも肉がついてないと貧相だし、胸もAカップ😣胸元開いてる服だとあばらが見えて…超貧相🙈ヒップは80以上ありそれなりにあるけど…。食べても食べても太れません。好物はカルビ、チョコレートなど太りやすいものです。寝る前とか真夜中にも結構間食したりします。プロテインも試しましたが効果無し😭食事に出かけても、同僚が驚くくらい食べます😲でも、太れません。ダイエット商品は氾濫してるのに…どうしたらふくよかな女性らしい体型になれますか❓丸みが欲しい😢ピル飲むと太るって聞いたけど、本当ですか❓もうずっと悩んでます。どうしたら太れるかどなたか教えて下さい。お願いします🙇

No.360365 07/05/22 01:17(悩み投稿日時)

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No.1 07/05/22 01:36
通行人1 ( 10代 ♀ )

私はアイスやケーキやクッキーなど脂肪が多い食べ物大好きで太ってます…😱痩せてるのうらやましいって思ってたけど痩せてる人も体型の悩みがありのですね😔
私が太るのは11時頃朝食、2時頃昼食、5時おやつ、7時頃夕御飯食べて寝る前アイス食べてたらめっちゃ太ります😨2週間で4㌔とか…⤵
普通そんな食べれないですょね😢

No.2 07/05/22 02:03
お礼

>> 1 早速のレスありがとうございます🙇アイス私も大好きです。夏は毎日お風呂上がりに食べてたけど、今は肌寒いのでゼリーばかり食べてました☺やっぱりあま~いクリーム系アイスですよね。久しぶりに食べる事にします🍨仕事してるので昼食時間以外は軽くお菓子食べるくらいで食事は食べれないので、なかなか何度もご飯食べれないけど、時間見つけては何か食べるようにしてみます。頑張ってたくさん食べてみます。ありがとう🙇

No.3 07/05/22 02:06
匿名希望 ( ♀ P6H3w )

朝を抜いて、昼は普通に食べて、夜は遅めにして、炭水化物をたくさん食べる🍜🍚 あとは寝る前に甘い物を食べる🍰🍮でも、主さんは根本的に太らない体質なんですよね~💦私からしたら、かなり、うらやましぃ(笑) 私は甘い物が大好きです🍩 157センチで48あります💦私は45になりたいですぅ~😚 それか身長が高くなりたい…💦

No.4 07/05/22 02:26
お礼

>> 3 レスありがとうございます🙇私はもっと背が低くて、女性らしい丸みのある柔らかい感じの体型になりたかったです😭その方が男性も好きですよね、きっと😣お互い無い物ねだりですよね☺ドーナツ🍩とか最近食べてなかったし…買ってきて寝る前に食べようかな😃ご飯もどんぶり❓ちなみに毎朝🍞は三枚、マーガリン大量に塗りたくって食べてます。抜いた方がいいのかな❓

No.5 07/05/22 02:39
匿名希望 ( ♀ P6H3w )

3です😃 主さん朝からスゴいですね~💦 何か朝食を抜いて昼や夜をたくさん食べた方が一気に体が食べ物を吸収するから太りやすいと聞きました☝お相撲さんて確か夜しか食べないんですよね!夜にドカッと食べて後は寝るらしいですよ😪

No.6 07/05/22 02:48
匿名希望 ( ♀ P6H3w )

3です💦何回もスミマセン😫💦ドランクドラゴンのつかじ(太ってる方)も、ずっと夜だけ一食のドカ食いであの体型になったらしいですよ(笑) 頑張って下さい😊

No.7 07/05/22 03:33
お礼

>> 6 ③さん再レスありがとうございます🙇そうなんですか~朝しっかり食べちゃ駄目なんですね😣朝しっかり食べないと頭の回転が悪いような気がして…通勤途中にコンビニ寄って、飲むフルーチェとかウィダーインゼリーとかまで食べてました🙈これからは晩御飯メインでドカ食いして寝ますね😃もちろんあまい物たくさん食べてから…。ぷにぷに体型目指して頑張ります☺参考になりました。ありがとう🙇

No.8 07/05/22 21:24
通行人8 ( 30代 ♀ )

朝、食べないと頭が活動しません☝朝は🍞2枚に、とろろご飯は、いかがですか❓米は太りやすいと思います☝

No.9 07/05/22 23:59
匿名希望9 ( 30代 ♀ )

私と全く一緒…
身長170センチ体重45キロ。痩せる前は50キロはありました。
痩せるにつれてBカップからAカップになり、一応Aつけてるけで、実際はAAかな(>_<)
何で太れないんでしょうね~。
これからの時期、貧相な胸元がとても嫌です!

No.10 07/05/23 01:38
お礼

>> 8 朝、食べないと頭が活動しません☝朝は🍞2枚に、とろろご飯は、いかがですか❓米は太りやすいと思います☝ レスありがとうございます🙇以前は朝食はご飯🍚食べてましたが、勤め先変わってから朝は1分1秒でも長く寝たくて…最近手軽なパン🍞に変えたんです😣とろろご飯試してみたいけど…その前にゆとりある朝食時間の確保が必要みたいです😔いつもバタバタして慌ててパンも食べて…こんなんじゃ太れないですよね😫ありがとうございます、頑張ります🙇

No.11 07/05/23 01:53
お礼

>> 9 私と全く一緒… 身長170センチ体重45キロ。痩せる前は50キロはありました。 痩せるにつれてBカップからAカップになり、一応Aつけてるけで… レスありがとうございます🙇全く同じ体型で同じように悩んでいる方がいて嬉しいです☺周りは食べても太らないなんて、うらやましいとか言うけど、私からすると何を食べても身になる女性が羨ましいです😢脂肪があればあちこちからお肉寄せ集めてバストアップも出きるのに…😔無理してひたすらたくさん食べるしか無いのかな😭一人暮らしだと食費の負担増もキツイ😭あ~胸にボリュームある人がうらやましい😚薄着の季節はパット入りじゃごまかせない⤵

No.12 07/05/23 12:10
通行人12 ( 40代 ♀ )

私は体調崩してから食べても痩せるし油もの食べると病気が悪化でガリガリになり主さんが太りたい気持ち分かるような気がします 太る食品は シュークリーム カレーライス ラーメンライス 餃子 海老フライ弁当プラスタルタルソース 揚げ物は太りますよ

No.13 07/05/23 15:38
お礼

>> 12 レスありがとうございます🙇やっぱり揚げ物が手っ取り早く太れるんですね😃私は一人暮らしで自炊なので、どうしても面倒な揚げ物はパスしてしまって😣最近天ぷらとかフライはほとんど食べてませんでした😥せいぜい唐揚げくらい…もっとカロリー多くて少量でも身になる食事心掛けたいと思います。いろんな例を挙げてくださってありがとうございます😊参考になりました。

No.14 07/05/23 17:27
独リ言 ( 20代 ♂ XER3w )

ソンナ君ニオススメスルノハ「ビリーズブートキャン◎」以上。

No.15 07/05/23 17:49
お礼

>> 14 レスありがとうございます🙇それって…確かダイエットに使うやつですよね❓米軍がやってて流行しだした…少ない脂肪が筋肉になってしまっては…体重は増えるかもだけど、丸みのある女性らしい体からは離れてしまうのでは…😠目指してるのはぷにぷになんですが…😥

No.16 07/05/23 17:55
独リ言 ( 20代 ♂ XER3w )

プニプチニカ・・・。
筋肉スコシツケテカラ、筋トレヤメレバ脂肪ニナルヨ。

No.17 07/05/23 18:54
お礼

>> 16 再レスどうもです🙇一度筋肉増やして筋トレ止める➡筋肉が脂肪になる…なんですか。と言うことは筋肉が脂肪に変化するまではガリガリの筋肉質な女…⁉その期間が我慢できそうもないです😭女らしい格好ができませんよね😥筋肉質でガリガリじゃ、キャミなんか着たら男みたいかも😢

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