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休日とか、暇な時、どうしてもだらけてしまいます。 YouTubeとか、ゲームと…
休日とか、暇な時、どうしてもだらけてしまいます。
YouTubeとか、ゲームとか、何となく自堕落になってしまう…。
後回しにする癖ってどうやったら治りますかね。
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No.3615992 22/08/27 09:52(悩み投稿日時)
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私も後回しする癖あります。
なので、午前中に勉強を始めたりすると一日のやる気が出ると聞いたので、朝起きて、九時まで色々やって、九時過ぎから時間をはかって勉強しています。
ゲームは昼食のあとか、晩御飯のあとに時間を決めてやっています。
タイマーではかるとついつい続けちゃうのを止めてくれるのでおすすめです。
やらなきゃいけないことが勉強や仕事なら娯楽を絶対にやらないようにスマホのロック番号をてきとうな商品のバーコードの数字とかにして簡単には使え無くしたり、やりたいことが趣味とか遊びなら、やりたい事リストとか作るとわくわくして手が付けやすいとおもいますよ！
でも、せっかくの休日ならだらだらするのも一つの楽しみ方だとも思います。
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