ほぼ不登校引きこもりで30歳になったおばさんです この町が親が信用できません …

これだけ分かりやすい文章を書ける人なのだから、落ち着いて喋れば、何も問題ないと思いますよ。
良い仕事が見つかると良いですね。

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ネットで相手を見つけたり、出歩いて近所のコンビニやスーパーで顔見知りでも作って世間話でもしたり、とりあえず動くことですね。

>この町の相談窓口や職員ハローワークなど、かつての同級生が居るかもと思うと行けません
みんな忙しく毎日を生きてますから、学校に来なかった主さんのことなんて大して記憶にも残ってないし気にも留めません。人ってそんなもんです。

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プライドを捨てて、
相談窓口へ行きましょう。
30歳、まだまだやり直し出来ます。
周りが信用できないのではなく、
自分自身が信用できないのでは?

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①買い物に行く
　薬局に行って、〇〇の薬ってどこにありますか？って聞く練習をするとか
　あるいは服を買いに行って、店員さんに上下一式見立ててもらう
②車の試乗に行く。
　適当に事前予約したら、いつでもできる。お茶も出してもらえて暇つぶしにいいですよ
　ただし、各店舗に1回ぐらいしかできないと思う
③ホストクラブにいく。
　金さえあるなら、一番楽に会話できる。
　そして相手のほうから盛り上げてもらえる。
　金さえあれば。

以上3択でいかがでしょうか。

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同級生や知り合いに会いたくない気持ちわかります。
散歩、歯医者など外に出れてるのなら、あと一歩というところでは？
会話にそんなコンプレックスでもあるの？

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まず、実家を出ることは後回しでパートを探しましょう。
パートが決まり、安定したら一人暮らしを考えれば良いのです。
よくある人生の図を手本にして無駄なことをする必要はありません。
実家を出る理由がないのなら、親に家賃を渡して住めば良いのです。
会話なんて、成立すればそれでいいです。
うまく話そうとか、相手を退屈させないようにとかは今の段階で考えなくていいかと。
それと、かつての同級生は会ったとしても・そして相手がこちらに気がついたとしても話しかけられることはほぼないと思っていいです。
むしろ気づかないふりをして目を逸らすと思います。(まぁ大抵は気が付かれもしない)
アナタだからではないですよ。10年20年も会ってない仲良くもない知人って、だいたいお互い面倒臭いと思って話しかけません。
仲良くて今でも連絡取ってる知人なら別ですが。

早朝が得意そうなので、早朝のパートを探してみては？あまり人と会わない時間帯ですし。

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回答になっていませんがわかります。私もほぼ全く同じ状態です。
都内なので住みやすいらしく沢山同級生も地元に残ってますし。
私は会話の練習はネットでしました。
話そうと言ってる人結構多いので。
それをきっかけに恋人ができて恋人と一緒に住む予定です。それまで在宅での仕事をやろうと思ってます。

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