すぐ感情的になって、人の話をちゃんと聞けません。少し否定的、批判的なことを言われ…
すぐ感情的になって、人の話をちゃんと聞けません。少し否定的、批判的なことを言われると自分の人格を貶している、否定していると思ってしまいます。
どうしたら感情的にならずに冷静に話を聞けますか?
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No.3623901 22/09/06 18:34(悩み投稿日時)
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言葉で人格を否定されたとしても、あなた自身それでなにかが変わるわけではありません。冷静に否定するとこだけは否定して、あとはスルーでいいと思います。感情的に話すと主さん自身余計にイライラしてしまうと思うし、相手ももっと強く否定的なことを言ってくると思います。
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