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すぐ感情的になって、人の話をちゃんと聞けません。少し否定的、批判的なことを言われ…

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匿名さん
22/09/06 18:48(更新日時)

すぐ感情的になって、人の話をちゃんと聞けません。少し否定的、批判的なことを言われると自分の人格を貶している、否定していると思ってしまいます。
どうしたら感情的にならずに冷静に話を聞けますか？

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No.3623901　22/09/06 18:34(悩み投稿日時)

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No.1 22/09/06 18:40
匿名さん1

皆、内心はそうよ。
言い返したら問題だけど。

No.2 22/09/06 18:40
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ GPJQCd )

まずは感情的になってしまった相手にしっかりと謝罪をし、
事態を収拾させられるようになると良いと思います

No.3 22/09/06 18:48
匿名さん3

言葉で人格を否定されたとしても、あなた自身それでなにかが変わるわけではありません。冷静に否定するとこだけは否定して、あとはスルーでいいと思います。感情的に話すと主さん自身余計にイライラしてしまうと思うし、相手ももっと強く否定的なことを言ってくると思います。

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