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ギルトフリーだろうがビーガンだろうがダイエット中に気にしないで食べられるわけない…
ギルトフリーだろうがビーガンだろうがダイエット中に気にしないで食べられるわけないだろ！！
400カロリー、脂質20gのアイスをギルトフリーだからダイエット中でも大丈夫だよって渡されたけど全然大丈夫じゃない！！
真面目にダイエットしたことない人にはわからないのか、、
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No.3624097 22/09/06 22:13(悩み投稿日時)
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ダイエット中でもある程度のカロリーは取らないと低血糖状態になるよ。
分かりやすくいうとイライラし易くなるから脂質が20gのアイスを食べよう。健康的に痩せれるから。
栄養失調で痩せると萎えるよ。
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