- 注目の話題
- 婚約者がいて、11月に結婚を控えています。 最近彼の怒った時の言動に疑問があり、結婚してもいいのか悩んでいます。 彼が怒るきっかけは様々ですが、最近
- 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。 来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。 その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ
- 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。 私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを
中学生三年生です。僕は痩せているのですが、食べても食べても身長しか伸びなくて体重…
中学生三年生です。僕は痩せているのですが、食べても食べても身長しか伸びなくて体重が増えません。代謝がいいのでしょうか？また、どうすれば太りますか？
タグ
No.3633724 22/09/19 16:58(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
運動はしていますか？身長が伸びるためには「カルシウム」が必要で、「足」が伸びる必要があります。よく動き よく食べて よく眠ると 来年の春くらいから 筋肉がついて身長も伸びます。
お勉強ばかりではだめですよ。
中学生だとまだまだ成長期、代謝も高く部活などで運動習慣があれば、中々太るのは難しいと思います。
食が細い場合は食事を４、５回に分けて摂取したり、間食に羊羹や干芋みたいなのを摂取すると良いでしょう。
スナック菓子などはカロリーが高いですが、脂質が高く、脂肪の増加、病気のリスクなどが上がるので、糖質やタンパク質の比率が高いものを間食をして選ぶと良いですよ。
大人になると運動習慣がなくなって代謝も落ちるので心配しなくても太りやすくなると思います。
育ち盛りなんだよ
太ろうとしなくて良いと思う
生活習慣は年を取るにつれて健康に影響しますよ
若いうちは何でもなくても、中年になって健康診断に引っかかり始めて、年寄りになったら病気のオンパレードで苦労する人生あるある
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
