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減塩とかいっぱい食べるなとか身体のためというのはわかるのですが食べる楽しみを奪ってまで長生きしても意味がない
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健康が悪化したら即座に死ぬんだったらいいですが、実際には食べたいものも食べられないままけっこう長々と生きていないといけなかったりするんですよ。
食べる楽しみを満喫したかったら、やっぱりある程度は抑制したほうが、長く楽しめますよ。
それはあなたの価値観ですが。
そこまで言い切るなら、体調が悪くなっても医者にもかからずご自分の人生を全うされればいいのではないかと思います。
不摂生を重ねた上、ちゃっかり治療だけは受けようというのも矛盾してくると思います。
自己管理のできない人に医療を施しても無駄ですし。
若いときの不摂生って、年取ると体に出るからね
今はスレンダーでもメタボだ、血糖値が、血圧が、尿タンパクが~って
食事制限くらいで済めばマシだけど
脳卒中だ、脳梗塞だ、心筋梗塞だ、糖尿だ、透析だ
薬飲んでも薬のせいで別な所が悪くなったり、食事も好きなの食べられなくなったり、動けなくなったり
そんなの死ぬまで続いてもいいの?
最近の減塩食は、美味しいですよ。
味が薄いのも、すぐに慣れます。
近頃は減塩の味噌や醤油、コンソメなどさまざまな減塩調味料が豊富です。
食品にも成分表示があるので、塩分の少ないものを選ぶのも楽チンです。
たまには味の濃いものを食べても大丈夫。
気楽に構えましょう。
うちの夫も10年ほどしか生きられないかも…と言われ、すぐに減塩減量に取り組みました。
血液検査の結果も良好で100歳超生きるつもりだそうです。
私はそこまでして長生きしなくていい派なので、好きなものを食べ、病院も外科系以外はかからず過ごしております。
9さん10さんのように減塩はやる気になればできますよ。たまに濃くてもたまになら大丈夫。舌が鈍感よりはいいと思いますよ。要するに慣れです。数ヶ月で慣れます。イギリスなんて食品製造業とタッグを組み国をあげて減塩しましたよ。反対意見には、そんなのすぐ慣れるよだったかな?
主の気持ちは物凄くわかります。自分は超薄味だからスーパーやデパ地下のお惣菜も味が濃くて食べる気がしません。油物も月に何度かしか食べません。これは健康を気にしてですが。
食事は野菜中心で肉と魚を少し食べるといった食生活ですが、酒がやめられません。酒をやめるくらいなら生きてる意味がない。
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