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無気力です。2020年に大学に入学し今年3年生になりましたが、希望の大学でなく妥…
無気力です。2020年に大学に入学し今年3年生になりましたが、希望の大学でなく妥協できるような大学でもありません。自分には他に選択肢がありませんでした。しかもど田舎なので自分の求める娯楽もないのでモチベーションも上がらず無気力です。どこのコミュニティにも所属せず、友人も彼女もいません。これまでの人生も同様でした。理系学部に通っていますが、大学院に通うような気力もなく、このまま卒業しても大した収入も得られず、やりがいも無いような仕事にしか就けないと考えると無気力です。最近は食べる気力もなくて1日カロリーメイト4本を食べるのでやっとです。学校や医者に相談するような気力もありませんし、喋る気力すら出ません。とりあえず単位を取ることだけを考えこれまで勉強して試験を受けることを続けてきましたが、教員が理不尽すぎたり課題が多すぎることに耐え切れず、いつこれもできなくなるかと考えると不安です。何よりも息抜きやストレス発散、現実逃避のための娯楽のための金銭が皆無なので無気力です。住んでいる場所の近くにはバイトをするような場所もないですし、バイトをするような肉体的精神的時間的余裕もありません。大学入学以前はテレビや読書や音楽に喜びを得ていましたが今は何も感じません。自殺はまだ考えていないですが、このような状況下でどのようにして生きる希望を見いだせば良いでしょうか。駄文失礼いたしました。
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主さんエネルギー切れ状態っぽい。１日カロリーメイト４本は少な過ぎる。無気力なのは希望の大学に入れなかったとか、ド田舎に住んでる、娯楽がないとかもあると思うけど、食事も原因じゃないかな。病は気からというより、病は食事からな気がする今日この頃です。「現代型栄養失調」でぐぐってもらえば分かると思うんだけど、カロリーが足りていても、ビタミン、ミネラルの不足で現代人は栄養失調になってるらしいです。私はそれを知ってから、とりあえず毎日、マルチビタミンミネラルのカプセルを飲んでます。アマゾンで買ってもいいし、iherbという海外のサプリメントを輸入するサイトでもいいから、主さんも飲んでみるといいかもね。ちなみに私が飲んでるのはNow Foodsというメーカーのdaily vits、２５０日分で３０００円。品質は気にせずコスパを考えて選んでるので別にこれをあなたにおすすめしません。アメリカサイズのカプセルでデカすぎるので大抵の人は喉に詰まります笑。たった３０００円でとりあえず、一日の必要なビタミン、ミネラルが摂取できてれば安心でしょ。あと、タンパク質が不足すると鬱になりやすいらしいです。プロテインを飲んでみるといいよ。ここら辺の話は「うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる! 」という本に詳しく書いてあるので、興味があったら読んでみて。というか不調を改善させたいなら読むべきですね。あとは、よく噛んで脳に刺激をあたえると、食欲がわいてくるので、ビーフジャーキーを食べてみるといいかも。バリバリ噛んでると唾液が分泌されて胃腸の働きも活発になると思うから。余計な話するけどビーフジャーキー見ると「もののけ姫」思い出すんだよね。サンが口移しでアシタカに食べさせるやつ笑。コンビニに売ってると思うから、明日買ってきてみたら。口移しで食べさせてくれる彼女妄想して食べてみて笑。話題変えるけど、何か息抜きや気晴らしになる趣味を見つけるといいね。ド田舎で娯楽がないと嘆いているけど、物は考えよう。メダカでも飼育してみたらどうかな。巷でメダカが話題になってるのは知ってる？すっごく高値で売れるんです。品種をかけあわせて新種をつくると、メダカ１匹１万円で売れるなんて話も。趣味と実用(金儲け)もかねてるから、お金ない～娯楽ない～と嘆いてるならやってみる価値あるかも。字数の関係上この辺で
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