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何かの被害者の立場になったことがある方、その苦しみからどうやって立ち直りましたか…
何かの被害者の立場になったことがある方、その苦しみからどうやって立ち直りましたか
内容は辛いので伏せます。すみません
もう1年ほどそのことで悩んでいます。日に日に増していく憎しみと自分の中の黒い悪の感情と戦っており、それを抑えるのに必死で生きています
加害者のことを許すことができず、自分が死ぬことでしかこの苦しみから解放されることがないのではと思ったりします
もう苦しみから解放されたいと山で首を吊ろうと車に向かっていたところ、たまたま友人が声をかけてきて、ふと我に帰り自殺を思いとどまった過去があります
それからなんとか生きてきたけど、加害者は今でも私の目の前でのうのうと生きています
どうしたらいいですか
もう苦しいです
出口が見つからない
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No.3644787 22/10/04 21:00(悩み投稿日時)
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記憶から取り除けないならば上書きできるほど価値ある充実感を体得するか、理不尽な現実に対して納得できる理解を得るほかはなさそうなのですが
デリケートな質問なので、よく知らないあなた様に安易な意見はしにくいです
死を見つめてしまうようなときは焦らず自暴自棄にならないように気をつけて過ごされることが大切だと思っています
嫌なことがあったときは大事をとって静養されること心掛けられてはいかがでしょうか
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