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幻聴、妄想が辛いです。 統合失調症の既婚です。 最近までは調子が良くて、…
幻聴、妄想が辛いです。
統合失調症の既婚です。
最近までは調子が良くて、少し幻聴がある程度でしたが、ストレスで症状が再発したようで全く何も出来なくなって、身体が動かなくなって、
主人が面倒みてくれていました。
幻聴が酷くなりいつもの自分じゃなくなっても、
主人は毎日、仕事から帰ってきてくれてご飯作ってくれました。
主人も見兼ねて、互いの実家に帰省しても、
私は実家でも幻聴、妄想に悩まされ、
早めに自宅に帰りました。
今までは、毎日服薬しながら、
健常者とおなじような生活をしていました。
自分でも元気になって嬉しい毎日でした。
でも最近は、凄く久しぶりに症状が出ていて悲しい気持ちです。
家族とは、今は仲良しなのでそれが救いですが、
少し、人と関わるのが怖くなっています。
周りからどう見られているとかどう思われてるか気にしたりして前より引きこもるようになりました。
もうすぐ、診察日なので主治医とよく相談します。
すみません。最近、調子悪くて愚痴を吐いてみました。時期に良くなるでしょうか？
また前みたいに普通の平凡な毎日を過ごしたいです。
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鬼頭（FUTATA）です、宜しくお願いします。
きっと小康状態と言って、調子よくなっただけであり、治ったんじゃないよ。
ピルカッターが出たりカウンセリングに回されたり 電話かメールでの診断になる
って感じだけど そういう状態から 早回しをビデオではするかのように、
落ちます。
一度でも統合失調症となった人ってのは、まっさかさまです。
一生 死ぬまで きついけども、その病気とおつきあいをしなきゃなりません。
季節の変わり目は 統合失調症状が誰にでも表れやすいです。お薬を飲みながら よく眠り。御食事もして気分が良ければ 散歩もできればいいですね？
統合失調は薬を飲んだり 飲まなかったりすると良くないですが きちんと時間を守っていれば やがて落ち着いてきますよ。
秋から冬にかけては 誰もが調子悪くなるものだと理解してくださいね？
幻聴に対して、
「恐い」
とビクビクしてはいけません。
何か聞こえても、
「失せろボケ‼️」
と強気で跳ね除けることが大事です。
また、瞑想し、なぜ統合失調症になったのかがわかれば、そこを反省解消すれば良くなると思います。
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