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私は便秘なので、毎晩センノシド1錠と 酸化マグネシウム1錠を飲んで寝ます。 …
私は便秘なので、毎晩センノシド1錠と
酸化マグネシウム1錠を飲んで寝ます。
それですっきりとまではいきませんが、
出るのは出るので、毎日飲んでます。
予定がある日はわざと飲まず、出さないようにもしてます。
あんまり良くないんですかね…そうやって薬でコントロールするの。
そもそも薬ずっと飲むの、良くないですか?
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No.3645698 22/10/06 00:33(悩み投稿日時)
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腸活はしてますか。日常的な習慣にしても出ないならお薬に頼るのも仕方ないのかな。貯め続けてしまう方が体に良くないですから。
色んな種類の発酵食品を毎日とるといいですよ。私は毎食1つは必ず発酵食品を取り入れてます。
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