自律神経失調症って(´・ω・｀)
病院通わなくても自力で治せますか？気の持ちようで治りますか？私は看護学生で、１～３月の実習中動悸と不安・絶望感とめまいがひどかったです(´・ω・｀)
実習一段落して、春休みはすごく調子良かった。動悸もなくなった。だから治ったんだって思ってました(´・ω・｀)
でも、昨日生理が始まって、そしたら急に動悸再来してびっくり(゜Д゜)今日は生理痛と動悸、気怠さ・不安感と、涙止まらんくなって遅刻した上に逃げるように早退してきました💧ただ、生理だからと言われればそれまでですが、今まで生理痛は本当にひどかったけど、こんなに堕ちたのは初めてで💧５月からまた６週間実習だし、このままじゃまずいんです😠でも、周りには言えず普通に振る舞ってる(つもり💧)んで、病院に行くのは親の理解も得られないし、自律神経失調症じゃないのかな？調べたらばっちり当てはまってて、確かめるのも怖いし😠病院通う暇もないし。私が精神的に強くなれば万事解決でしょうか？(´・ω・｀)
No.364631 07/04/24 16:22(悩み投稿日時)
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私もなったことがあって、病院に行って薬もらいましたが、薬を飲むと興奮神経を抑えてしまうため、とにかくダルかったです。
１回行ったきりで結局自力で治しました。とは言っても今でもたまに動悸とか起きますが、自分で落ち着かせて乗り切ってます。友達も病院には行かず自力で治しました。
がんばるときはがんばる、休むときはちゃんと休む。割り切ることは難しいけど大事かも。
いい方向に向かうといいね😃
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