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最近、うっかりミスが多くて悩んでいます。特に、落とし物や失くし物、忘れ物が多くな…

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心配性さん
22/10/08 23:14(更新日時)

最近、うっかりミスが多くて悩んでいます。特に、落とし物や失くし物、忘れ物が多くなってきました。
原因は、日々の生活疲れや体調の悪さにあります。それだけではないかも知れませんが、最近ちょっとしたミスが増え、落ち込む事が多くなってきました。
それに伴い、睡眠不足も気になっています。

うっかりミスを減らす方法を教えて下さい。また、こうした症状を改善させるサプリメントがあれば、教えて頂けると有難いです。
ご回答よろしくお願いします。

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うっかりミス

No.3647537　22/10/08 22:42(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.2 22-10-08 23:14
匿名さん2 ( 31 ♀ )

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睡眠不足が解消されるとだいぶ良くなると思います。寝不足だと頭がボーッとします。
私が効果抜群だったのはヤクルトです。ただのヤクルトじゃなくてヤクルト1000というやつの方です。
少しお高いのですが、毎朝飲むようになって一週間で睡眠の質が変わったと実感しましたよ。寝つきも良くなるし、少ししか寝れなかった日でも朝スッキリしてます。よければ試してみてください。(ヤクルトの回し者ではありませんよ〜)