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夏休みが終わった8月後半から学校に行くのがしんどくなり（人間関係と友達からの嫌が…
夏休みが終わった8月後半から学校に行くのがしんどくなり（人間関係と友達からの嫌がらせ）そこから全く寝れないようになり寝れても2．3時間の生活を約1ヶ月ぐらい続いて不安は喪失感、
イライラ感死にたい気持ちがずっとあって頭も痛くて体もしんどかったです。病院からは適応障害だと診断され10月からは睡眠導入剤を飲んで6時間ぐらいは毎日寝れているのですが不安な頭痛と目の奥と目の周りから喉にささる感じの痛みが無くならなくて辛いです。9月に比べれば寝れているというのがあるのかマシにはなっています10月の初めの4日ぐらいは頭痛もなくて精神的にも元気だったのですがまた戻ってこんな感じの症状があって眼科に行ったのですが異常がないと言われ、内科に行ったのですが血圧（156と96で脈拍100）家では（117と75脈拍60）で血圧と頭がずっと痛くて酷くなっているのなら動脈血かも知れないと言われたのですが喉の痛みもあるのならあまり分からないと言われました。脳の病気なのでしょうか？最近は不安が強くて呼吸の苦しさが強いです。今高2というのもあって受験勉強が思うように出来ないというのと9月はほんとに何もできなぐらい精神的にも体もしんどかったので勉強も出来ていません。来週からテストというのと学校を休みすぎて進級出来るかという不安と学校に毎日行けても友達もいないし周りの人の視線と声が怖くて行ける自信がない不安、こんな精神的な状況で大学に行けるのかなという不安で苦しいです。学校を休んでもこんな感じの不安であまり休めないです。親は理解してくれてないので家でも居場所がなくて苦しいです。先生に相談したり色々したのですが意味があったのかは分かないです。どうしたらいいですか？
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私も不安障害、頭痛持ち、視線恐怖症、と鬱、不眠があります。
元々頭痛持ちじゃないなら、不眠時以外の頭痛はストレスからくる片頭痛かと思いますので、痛くなりそうと感じた瞬間に前兆時に頭痛薬を常に持ち歩いて飲みましょう。
視線、不安、動悸は私の場合ブロマゼパムの2mgを飲みます、これは心療内科で処方してもらえます。外出が困難になったときに飲むようになり飲んで15分位から効き始めて最初は少しボーッとして眠気が来ますが慣れてきます。
1日中効いてます。
その薬だけでも和らぐと思うので医師に相談してみてください。
不安と動悸がいかに辛いかわかります。
お互い頑張りましょう。
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